随着年龄的增大，人的颈部皮肤就会变的松弛起皱纹，影响美观，保持颈部皮肤光滑是每一个爱美女性所期望的：
工具/原料
饮食除皱，推荐指数★★★★★
1、多喝水，一天至少饮用2000毫升，补充细胞所需水分。
2、补充硫酸软骨素，多吃富含硫酸软骨素的食物，对皮肤防皱有显著功效，多吃鸡皮、鱼翅、鲑鱼头、鲨鱼软骨等食物。
3、多吃富含核酸的食物有鱼、虾、动物肝酵母、蘑菇、木耳及花粉等。同时服用维生素C或食新鲜蔬菜、水果，有利于核酸的吸收。
4、尝喝酸奶，有助于软化皮肤的沾性表层，去除老化死亡的细胞。
按摩除皱，推荐指数★★★★
1、坚持做颈部肌肤的日常保养及颈部按摩，长期伏案工作者，最好每隔一个小时便伸展颈部，慢慢将头仰后，使颈部有拉紧感觉，保持30秒。
2、当颈部及双膊疲劳时，可用热毛巾暖敷两分钟，增加血液循环。
3、将刚蒸好的大米饭揉成团，不烫手后在颈部皱纹处来回搓动，直到饭团颜色变黑，此法除皱效果不错。
4、每星期可为颈部敷一次面膜霜，滋润颈部肌肤。
手术去皱，推荐指数★★★
1、颈部除皱手术：最新的内窥镜技术应用到颈部除皱手术中，内窥镜小切口除皱术属于微创手术，是运用小切口内镜直视下操纵，既保证了直视手术出血少，损伤轻的优点，又保证了手术效果，可谓一举两得。
2、注射填充除皱手术：将专用胶原蛋白注射于真皮内，以消除较深的皱纹皱褶。该方法操纵简单，求美者无大痛苦，注射后皱纹消除吹糠见米。这种除皱方法可采纳不同的材料来进行注射填充，例如肉毒素等。
3、激光除皱手术：最新的美容激光手术系统可用来除颈部皱纹，激光颈部除皱和气、安全、无刺激。当皱纹出现时，皮肤胶原流失和皮肤开始变薄，此时用激光除皱发出的光波照耀皮肤能及时消除细小皱纹，促使胶原纤维天生。
