秋天上火了怎么办

秋天天气干燥，皮肤容易缺水，尤其是在一些天气热的地方上火是经常出现的，造成人体上火的原因有很多，一旦出现上火我们要怎么办呢？在这里给大家分享一下秋天上火了该怎么办……

工具/原料

水果

药

方法/步骤

1、少吃辛食物

2、多喝水

3、多吃水果

4、下火药