导读：宝宝到底是喝羊奶粉好还是牛奶粉好?好多的人在问羊奶和牛奶的问题了，让两者的区别说话吧。羊奶与牛奶大PK(数据摘自2002《中国食物成份表》等有关资料)
羊奶含有促进细胞生长因子-上皮细胞生长因子(EGF)，牛奶没有;
羊奶含有丰富的乳清蛋白，牛奶没有;绵羊奶的蛋白质含量比牛奶高82%，而且更容易吸收。
羊奶含有乳铁蛋白，牛奶没有;
羊奶脂肪链短，只有牛奶的三分之一;
羊奶的蛋白凝块细而软，牛奶的蛋白凝块粗而硬;
羊奶的脂肪为不饱和脂肪，牛奶的脂肪为饱和脂肪;绵羊奶中还含有大量的中、短链饱和脂肪酸，有利于更高的乳糖吸收，有利于环节轻度乳糖不耐症状;
羊奶的脂肪溶点低，牛奶的脂肪溶点高;
羊奶的矿物质含量高于牛奶，而且等量的绵羊奶在钙、磷、铁、锌等矿物质的含量上超过牛奶与山羊奶两倍之多，绵羊奶中钙与磷的相互搭配促进消化，其比例接近完美;
羊奶呈弱碱性，PH值7.1-7.2，牛奶呈弱酸性，PH值为6.5-6.7;
羊奶的视黄醇(维生素A)是牛奶3.5倍;绵羊奶的维生素含量比山羊奶和牛奶均要高。
1羊奶的维生素B1和B2是牛奶的1.3倍;
1羊奶的色氨酸是牛奶的2倍，促进人体快速吸收合成蛋白;
1羊奶的钾含量是牛奶的1.1倍;
1羊奶不含过敏源：γ-酪蛋白和α-IS酪蛋白。
