每年秋天是北京最美的时节，京郊秋游变成了这一季团队建设的必选项目，三四十个同事一起出游，对景点的需求不外乎几点：山清水秀、不冷不热、玩儿起来不太累……这样的地点都有哪些呢？
步骤/方法
1、(在线旅游预订、机票预订)：上方山国家森林公园：南有苏杭北有上方 上方山国家森林公园位于北京西南郊房山区韩村河镇境内，因其森林茂密、山峰奇秀、洞穴深奥、环境幽雅，气候宜人，空气清新，早在东汉光武年间就有僧人开山建寺抚育林木。历经一千九百多年沧桑岁月，现已构成山、林、洞、寺、馆为一体、得天独厚的休闲探奇好去处。
2、上方山四季皆美妙 上方山茫茫林海，峰峦叠嶂，有水皆清，万壑鸟鸣。山花烂漫的上方春色，苍翠欲滴的上方夏日，红叶满山的上方秋色，雪被松柏的上方银裹，构成了变幻无穷的森林景观。 上方山森林公园著名景观园内有著名的“九洞十二峰”。九洞是：天王洞、九环洞、延寿洞、阴阳洞、华严洞、金刚洞、朝阳洞、西方洞、云水洞;十二峰是：紫金岭、观音峰、啸月峰、回龙峰、毗卢峰、锦绣峰、象王峰、望海峰、天柱峰、骆驼峰、茶罗峰、狮子峰，还有以“兜率寺”为首的七十二禅院，是集林、洞、寺、山、石各类景观于一体的风景区。素有“南有苏杭、北有上方”之美称。 上方山的红叶层林尽染 上方山国家森林公园已经连续举办金秋红叶节活动，目的是让人们暂离喧闹的都市，到寂静、秀美的森林中去享受大自然的乐趣，进而在不知不觉中起到强身健体的保健效果。 秋季上方山上未红的绿叶 上方山的峰最高海拔860米 上方山为燕山支脉，有大房山之称，也称六聘山，最高峰海拔860米，其地理环境独特，形成特有的山间小气候，植被丰富，其森林覆盖率95%以上，十二峰以天柱峰为奇，座落在上方山中央，登上山顶可览上方山全景，明祖章皇帝赐势至庵扁曰：“空中见佛”。秋高气爽时节，登顶可观日出，另外有“晶字石“、骆驼峰、飞来峰、青龙峰、狮子峰等形象逼真。
3、(在线旅游预订、机票预订)：上方山的洞幽燕奥室叹为观止 其实来上方山爬山途中最意想不到的风景，就是“云水洞”。真的可谓“拍案叫绝的惊奇”。 上方山最具特色的溶洞云水洞 云水洞是上方山九洞之首，是我国华北地区最早开放的溶洞，素有“幽燕奥室”之称。早在1400多年前，云水洞便有僧人的行迹。洞内108处景观皆为历代僧人命名而成，凝结着历代僧人的智慧，是上方山历史文化的结晶，使云水洞成为一座名副其实的历史文化名洞。云水洞内各种岩溶沉积物种类齐全，形态各异。由钟乳石、石笋、石柱、石幔形成的天然景观栩栩如生，惟妙惟肖，令游人目不暇接。第二大厅中高达38米的石笋，被誉为“擎天柱”，居亚洲第一，世界第三。洞中的石钟、石鼓、石琴能够敲击出悦耳动听的音乐，令游人在惊叹中感叹大自然的鬼斧神工。 从东门到云水洞，需要用2个小时左右，到达云水洞后，真是被眼前的景观迷住了，那高耸着的钟乳石和石笋，威严又神秘，高达38米的石笋，被誉为“擎天柱”，居亚洲第一。还有洞穴顶部的石笋天然形成的回眸的小鹿和黑色蝙蝠的景观，还有通透如红色玉的石头，真是感叹大自然的神奇!
4、(在线旅游预订、机票预订)：上方山的林：华北地区保存完好唯一的原始次生林 林中嬉戏的猴子 上方山总面积329.3公顷，是华北地区保存完好唯一的一片原始次生林，其植物种类以侧柏、油松、栎树为主混交生长，其植被有645种，103科，363属。其药用植物就有300多种，其中上方山三宝为代表的“香椿、黄精、拐枣”享誉京城。上方山有一级名木古树51株，其中四大树王之一柏树王直径1.52米，树高29米，生长1000年以上，菩提树、蜡梅更是不可多得。二级古树有4000余株，上方山名木古树品种多，数量大，是北京地区少有的名木古树群。上方山被定为青少年科普教育基地。园内建有动植物标本馆，为名界科研人士、大、中学生科普考察提供方便，美好的生态环境给游客休闲健身，享受森林浴创造了良好的条件。
5、(在线旅游预订、机票预订)：上方山的寺曲径幽深宁静致远 上方山的寺 上方山开山建寺起于东汉未年，经过历代修建形成“花宫七十二，上下东西嵌”的格局，主寺为兜率寺，五进殿宇，香火旺盛时期达500僧众有。寺后檐墙的“四十二章”佛经分别刻在十五块石板上，哲理丰富，字迹流畅，舍利殿走廊明代壁画保存完好，并有历代名人题诗。明代云梯262阶，盘崖而上，大有“一夫当关，万夫莫开”之势，智取华山影片，天险外景地就在此拍摄，另外还有“野店侠女，烟火行，隋唐演义，野人，我国第一部电视连续剧”敌营十八年“等一些影视片也在此拍摄。 房山被誉为古塔之乡，全区108座墓塔，其中55座在上方山最早为辽代墓塔。 赏心悦目之时便是养心养生之际 上方山更可养生 上方山除了森林风光可供赏心悦目之外，更有它独到的养生特性。香椿、黄精、拐枣被称为上方山“三宝”，载誉北方，闻名久远。上方山负氧离子浓度为一般空气中的8倍，有“天然氧吧”之美誉。穿梭于山林之间的野生猴群，更为这片秀美的山林增添了几分生机和灵气。远离都市的喧嚣，来到寂静、秀美的森林和花丛中登山、健身、吸氧、洗肺，即能充分享受人与自然的和谐相处，又能在不知不觉中收到强身健体、治病怡神的功效。
