海南岛是中国唯一的热带海岛省份，被称为世界上“少有的几块未被污染的净土”。岛上四季常，森林覆盖率超过50%。海南是一个色彩斑斓的世界，阳光、海水、沙滩、绿色、空气五大旅游要素俱全，具有得天独厚的热带海岛自然风光。
三亚有三个海湾：大东海、三亚湾和亚龙湾。建议入住大东海。大东海的优势是离市区近，购物、吃饭、出行、娱乐都方便，晚上沙滩上有烟火，闹中取静，经济实惠。选择酒店最好是海滨的酒店，或者是有私家海滩的酒店。大可不必多花银子住海景房。其实，每天除了晚上睡觉，呆在房间的时间不多，有兴致凭栏望海的时候，早想着直接奔向大海了。此外，三亚的老酒店很多，最好入住新落成的酒店，其硬件设施相对较好。
物品准备：
化妆品类：护肤品、洗发乳、护发素（必备，海水很伤头发，酒店提供的不一定适合发质）；常备衣物，包括泳衣、替换衣物、替换内衣裤、沙滩拖鞋；
防晒物品，包括太阳镜、太阳帽、太阳伞；
常备药物，包括眼药水、抗过敏药、止泻药、感冒药、止痛药、邦迪、消毒棉球、鼻舒；
其它，包括随身听、现金银行卡、身份证、手机、充电器、纸、笔、食品、擦汗巾、三亚地图，海南地图。
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线路设计：
D1 东寨港红树林→热带野生动植物园
D2 五公祠→海口博物馆→李硕勋烈士纪念亭→博鳌玉带滩
D3 博鳌东方文化苑→七宝莲池→亚洲论坛永久会址→亚龙湾
D4 天涯海角→南山寺→南海海上观音→大东海→椰梦长廊
D5 蜈支洲岛
海南旅游攻略之海南特产
海南椰子食品
1.椰子糖承袭海南椰子糖传统精髓，以新鲜椰汁精制而成，富含植物蛋白、果糖、膳食纤维、维生素及矿物质等有益于身体的营养元素，不添加任何色素、香精及防腐剂，最大程度地保留了椰子的原汁原味及营养成份。椰味浓郁，甜而不腻，淡淡的焦糖味道同时散发着浓郁的椰奶香味，轻尝一颗，唇齿留香，风味堪称一绝。
2.椰子粉椰子粉是营养价值极高的美味佳品，迄今为止世界上氨基酸含量最高的天然饮品，由海南新鲜椰子为主料，经现代工艺精制而成。椰香浓郁、纯正可口，即冲即饮，富含人体所需的多种氨基酸、维生素和矿物质，是老少皆宜的健康饮品。与咖啡、奶茶、麦片等搭配饮用，更具一番醇香滋味。
3.椰子饭椰子饭，又名椰子船，是海南传统民间农家小吃，由海南优质糯米、天然椰肉和新鲜椰汁一同蒸熟而成，味道香浓，口感诱人。《本草纲目》及食补的民间偏方中记载，椰子饭可补肾壮阳、温中理气。在海南文昌等地，食用此种以椰子肉为底的船形小食品，是当地人民祈求幸福的象征。
海南本地咖啡
1.兴隆地道咖啡咖啡最适宜生长的地区是在北纬25度到南纬30度，海南岛恰好处于这个地带的黄金地点上，海南咖啡得益于其得天独厚的地域环境，被赞誉为“国际上质量最好的咖啡”。兴隆地道咖啡继承了海南咖啡的风味与别致，精选海南兴隆上等咖啡豆，采用传统工艺木炭烘烤焙炒精制而成，浓而不苦，香而不烈，且带一点果味，口感润滑、气味芬芳、醇厚优雅，具有咖啡的原香原味。
2.椰奶咖啡椰奶咖啡选自纯天然生态咖啡豆精制而成，融合兴隆咖啡的浓香与椰奶的甜美柔滑，调制出风味独特、香醇温润的美妙佳品，椰香扑鼻，细腻滑口。加入适量炼奶、蜂蜜或牛奶搭配饮用，更具一番风味。
三亚海鲜干货
1.干贝干贝富含蛋白质、碳水化合物、核黄素和钙、磷、铁等多种营养成分，蛋白质含量高达61.8%，为鸡肉、牛肉、鲜对虾的3倍。矿物质的含量远在鱼翅、燕窝之上。干贝含丰富的谷氨酸钠，味道极鲜。与新鲜扇贝相比，腥味大减。干贝具有滋阴补肾、和胃调中功能，能治疗头晕目眩、咽干口渴、虚痨咳血、脾胃虚弱等症，常食有助于降血压、降胆固醇、补益健身。
2.鱿鱼鱿鱼，也称柔鱼、枪乌贼，具有高蛋白、低脂肪、低热量的优点，是名贵海产品，富含蛋白质、钙、磷、铁、硒、碘、锰、铜等微量元素，对预防血管硬化、胆结石以及补充脑力有明显功效，营养价值毫不逊色于牛肉和金枪鱼。其热量远远低于肉类食品，对怕胖的人来说，昌茂鱿鱼丝是明智之选。
海南特色茶叶
1.兰贵人兰贵人是中国历代宫廷贡品，有悠久的历史。据《本草拾遗》中记“生西国，胡人将来也，味甘温无毒，明目强记，补心力。”有润肺止咳、生津止渴、补肾除湿、养颜美容等功效，其香气优雅浓郁，口味甘醇润滑，饮后满口留香，回甘润爽。
2.苦丁茶苦丁茶原是中国古代珍贵饮品和宫廷贡品，是我国传统的纯天然保健饮品，《本草纲目》记载，苦丁茶药用效果明显，具有散风热、清头目、除烦渴的作用，可用来治疗头痛、牙痛、目赤、热病烦渴等。苦丁茶中含有人体必需的多种氨基酸、维生素及锌、锰、铷等微量元素，有降血脂、增加冠状动脉血流量、增加心肌供血、抗动脉粥样硬化等作用，对心脑血管疾病患者的头晕、头痛、胸闷、乏力、失眠等症状均有较好的防治作用，备受中老年朋友的青睐。
海南调味品类
1.黄灯笼辣椒酱黄灯笼辣椒是产于海南南部的一种稀有辣椒，在海南栽培和食用有着悠久的历史，富含大量的维生素C及胡萝卜素，营养成份远远高于其他辣椒，辣度高达十五万辣度单位，其辣度、营养均居世界辣椒之最，被誉为“辣椒之王”。黄灯笼辣椒酱精选海南纯天然黄灯笼辣椒为主料调制而成，香辣浓郁，且辣而不上火，味道极鲜。
2.海南胡椒粉胡椒性温热，善于温中散寒、暖胃养胃，对胃口差、消化不良、胃寒症等有较好的功效，并可促使发汗，治疗风寒感冒。胡椒富含碳水化合物、镁等营养元素，可调节神经和肌肉活动、加强脂肪代谢、增强肠道功能。海南胡椒粉以其优越的地理环境、充分吸收南方阳热之气的优势，色泽清亮、品质纯正，气味芳香，辣而不烈。
海南热带水果
1.椰子椰子营养价值极高，素有“生命树”、“宝树”之称。椰肉味甘、性平，具有补益脾胃、杀虫消疳的功效；椰汁味甘、性温，有生津、利水等功能。椰肉色白如玉，芳香滑脆；椰汁清凉甘甜，甜蜜可口，是老少皆宜的美味佳果。
2.凯特芒果凯特芒果外形椭圆，果皮红绿色，果肉淡黄，纤维极少，清甜可口，别具风味，营养价值极为丰富，素有“热带果王”之誉称。凯特芒果维生素A的前体胡萝卜素成分之高，为所有水果中少见，尤其有益于视力，还具有很好的润泽皮肤、延缓细胞衰老等功效，是深受女性喜爱的美容佳果。
3.番石榴番石榴是最佳抗氧化水果，可延缓肌肤衰老及美白肌肤。其果皮薄、果肉厚，肉汁丰富、清甜脆爽，营养极为丰富，常吃能帮助排出体内毒素、促进新陈代谢、调节生理机能，是糖尿病患者的最佳水果，也是广受女性欢迎的减肥佳果。
4.小米蕉小米蕉又称皇帝蕉，外观色泽金黄，风味独特，是公认的高档香蕉品种。果实小巧，皮薄无籽，果肉芳香，营养丰富，与普通香蕉相比更加清甜可口。小米蕉是甜度较高的水果之一，具有止渴、润肺肠、通血脉、甜精髓等功效，常食有益于人体健康，尤其适合老年人食用。欧洲人因它能缓解忧郁而称其为“快乐水果”。其它海南特产旅游商品、海南岛服、海南手工艺品等均有销售。
