目前大学生网络成瘾现象普遍存在。大学生的学业负担并不那么重。进入大学时，大多数青少年总是感到自由，应该放松。我觉得我的青春是无限的，我应该好好地度过它。这是因为一些意志薄弱的大学生选择网络游戏来消磨时间。
方法/步骤
1、合理安排自己的每日计划网瘾的原因之一是无聊和孤独。如果你这么认为，那么接下来要学会为自己安排一些任务！它包括打扫宿舍、写作、听音乐、在图书馆看书、与同学聊天，以及与同学一起参加一些公益活动。这自然会削弱玩游戏的感觉。
2、培养新的爱好等注意培养新的爱好和习惯，参加更多喜欢的活动，做更多你喜欢的运动，做更多你感兴趣的事情，用你的行为和习惯来取代上网的习惯。
3、找个兼职大学生通常有充足的时间。他们不妨在业余时间为自己找一份兼职工作，以忙碌和丰富日常生活。
