把宝宝喜欢的食材切碎煮一煮,食材的鲜香有了,营养有了,加点肉、蔬菜、鸡蛋,妥妥可以作为宝宝的一顿早餐或晚餐。
食材
大米30g
花生10粒
牛肉30g
核桃仁适量
食用油适量
方法/步骤
1、牛肉洗干净后,切成块状,放入盛有清水的锅内,大火煮沸。
2、捞出,冲洗下,沥干,切碎,备用。
3、花生仁、核桃仁切成碎末状,备用。
4、大米清洗干净,沥干,备用。
5、锅中倒入适量清水、大米,搅拌均匀,大火煮沸后,小火炖煮。
6、将核桃仁碎末、花生碎末和牛肉碎末放入粥锅内,一起煮至熟软。
7、盛出冷却就可以食用啦!