穿鞋有何讲究

穿鞋有何讲究

方法/步骤

1、穿鞋是为了保护两足在行走、跑跳时不受损伤，行走时方便有力。

2、少年儿童脚部的骨骼、关节发育不完善，不宜穿皮鞋和高跟鞋地。以免影响足的生长和走路。

3、冬天可穿棉鞋、雪地鞋。

4、春秋天可穿旅游鞋、布鞋、运动鞋。

5、夏天当然穿凉鞋比较好。

6、鞋的大小要合适。鞋太大了，则行走不便，跑跳不自如，还会影响步态。鞋太小了，会影响足部的血液循环，甚至造成足趾畸形。

7、鞋的软硬要适中，太软的鞋，不便于行走，太硬的鞋不利于足部肌肉、韧带的锻炼。