义乌古称“乌伤”，为中国浙江省金华市下辖县级市，金华-义乌（浙中）和杭州（浙北）、宁波（浙东）、温州（浙南）并列浙江四大区域中心城市。义乌位于浙江省中部，地处金衢盆地东部，市境东、南、北三面群山环抱，义乌南北长58.15公里，东西宽44.41公里，面积1,105平方公里。义乌建县于公元前222年，1988年撤县建市，截至2012年底，义乌户籍人口为753312人，在义乌的少数民族已有99146人，共计51个民族成份。全市通行吴语，截止2008年有宗教团体3个，各类宗教场所80处，教职人员100余人，信徒2万余人（不含佛教信徒）。先后出了“初唐四杰”之一骆宾王、宋代名将宗泽、金元四大名医之一朱丹溪及现代教育家陈望道、文艺理论家冯雪峰、历史学家吴晗等历史名人，义乌到张家界自驾游线路是义乌—→金华—→衢州—→南昌—→株洲—→长沙—→常德—（常张高速）→张家界共1145公里；约需需15小时“看山张家界，看水九寨沟”，来张家界旅游很大一部分都是在崇山峻岭之中度过，虽说景区内有很多代步工具，但仍有许多人会在旅途中感到疲惫。那么如何消除旅游时的疲惫呢？旅途中，快步走路是消除疲劳的方式之一。但通过快步走路方式来消除疲劳时须注意：张家界一家亲户外俱乐部陈方平特别提醒慢步虽然会有种舒缓疲劳的精神感觉，但实际上对消除疲劳是毫无效果的，正确的方式一定要快步走，而且要持续15~20分钟，这样才能平衡全身肌肉、帮助大脑运动，进而达到消除疲劳的目的。另外，旅途操对于消除疲劳颇有效果，做法如下： 颈部伸展坐姿，双手抱头，两肘内颊夹，稍用力下压使颈部前屈，然后颈部用力尽量后仰，做8次，每次静止1~2秒。 肩部伸展坐姿，十指交叉上举，掌心朝上，然后由慢到快用力后振10次。 胸背伸展坐姿，两臂屈肘前平举含胸低头，然后两臂向侧后平行伸展，抬头挺胸，做10次。 体侧伸展坐姿，一手插腰，另一手臂伸直上举，上体稍侧屈，手臂用力向侧上方伸展5次，然后换另侧做，每次静止1~2秒。 腰腹伸展坐姿，两手抱头，体前屈，然后上体后仰，肘关节外展，尽量把身体伸直，保持3~4秒，慢速做5次。以上几点可以帮助你在旅行中消除一定程度的疲劳，有机会大家不妨可以试试哦。
工具/原料
义乌到张家界自驾游《线路祥情安排》
方法/步骤
1、第一天早餐后从酒店出发，乘大巴去武陵源的黄龙洞景点，果然不愧是号称亚洲第一大溶洞呢，里面的钟乳石奇形怪状再加上五颜六色的彩灯的烘托下更是显得仙气十足，最有意思的是在溶洞里面乘船了，还是第一次在山洞里面坐船呢。把手放进水里，随着船的移动感受着冰冰凉凉的河水，真是别有一番滋味啊。不过妻子却不敢把手伸进水里，说是担心山洞的水里有不明物体怕被咬，我听后，看着黑乎乎的水面不着痕迹的把手收了回来，别说是有点吓人呢。
2、第二天，早上8点左右旅游大巴来酒店接，然后开往张家界国家森林公园，到张家界森林公园门口排队进入后，我们就上了景区内的旅游环保车，我不禁感叹句让人神往已久的张家界森林公园，我终于来了。从有着世界三项之最的百龙天梯上去就是袁家界了，导游小彭开始带着我们游袁家界，袁家界是张家界里面一个景区，后花园是袁家界里面一个景点，这么说大家可能清楚一点。向导说以前没有这座连心桥的时候，只能绕道而行，它是连接天下第一桥与迷魂台两大核心景点的桥梁，往下看好恐高哦，呵呵。游览袁家界主要是自上而下欣赏峡谷风景，景点有“迷魂台”,“天下第一桥”等，“天下第一桥”是山体自然生成架在峡谷之上的一条石桥，远看很险，是个王牌景点，一定要走走，不过第二天游的另外一座桥还要刺激很多很多，这个是后话。一路上景点不少，都是人们根据山体形状联想出来的，以下是阿凡达悬浮山，还是那句，充分发挥你的想象力吧。最大的感觉是这里真的好险峻，走在路上，旁边都是几百米的悬崖峭壁，有些观景台甚至是建在悬空的岩石上的，踩上去都小心翼翼的，心里很不踏实，充分感受到“战战兢兢，如临深渊，如履薄冰”的感觉，但这绝对是个乐趣所在！！另外，细心观察脚下，你会经常发现地上有海洋生物的图案，哈哈，那些都是化石来的，这里在远古时候是个海底啊！！例如这个叫龟王望日的景点(好像叫这种名吧)，据向导说，就是个海龟的化石，听上去挺神奇的。
3、第三天：还是去张家界森林公园，导游解释说森林公园景区很大，景区门票是三天有效的，而且森林公园确实是要玩2-3天呢，不过今天不会走昨天的景点而是金鞭溪黄石寨一日游。先游金鞭溪，这里可是天然氧吧哦，在上海呆久了，对清新空气真是饥渴啊，先使劲吸两口再说，反正免费的。一路上观看旁边峭壁上的景点有观音送子、金鞭岩、文星岩、紫草潭、千里相会，猪八戒娶媳妇(西游记曾在这里取景)等等，都不错，反正尽情发挥你的想象力吧！
4、第四天，早餐后从张家界出发去张家界另一个名气很大的景点——张家界天门山森林公园。这个景区首先就是乘坐世上最长的索道去天门山上，让我印象最深的是坐在索道里面，透过云海往下看，能隐约看见一个曲曲折折的公路，后听导游介绍说着公路也是很有名的。下了索道后去天门山玩，因为时间比较早，能看云海，确实是赏心悦目！不过去往天门洞的那个阶梯，不仅仅是号称有几千个阶梯（具体我也没心思数，不过感觉估计是有上千个..），关键是特别的吓人，妻子一直都是扶着旁边的栏杆走的，而且根本不敢回头往下看呢。天门山玩完下山用完餐后，大家就坐大巴赶赴美丽的千年古城凤凰古城。晚上因为没有啥活动，于是邀上同行认识的旅客一起去欣赏美丽的凤凰夜景，虽然听说在凤凰的艳遇非常非常高，不过我任然不会心动滴~只是为了纯粹欣赏下不同建筑风格，不同人文环境下的另种风味。
义乌到张家界自驾游住宿如何方便省事？
1、张家界市区住宿：（方便第二天玩猛洞河，天门山，土家风情园，张家界森林公园靠近黄石寨大门进山或者去凤凰）住张家界市区的宾馆费用比家庭旅馆要高，但是安全及环境还是很好的。二星或者准三的价钱差不多从120-180不等，三星标准的差不多从200-280左右。近年来许多连锁酒店入住张家界市，不过个人觉得这些酒店的居住环境和张家界的准三差不多还要更贵。住市区唯一不好的就是离景区稍远，每天往返景点较麻烦且费时，所以只适合提前一天到达或者游玩天门山景区（景区索道大门在张家界市内）的游人居住。
2、张家界森林公园景区内住宿：在游玩武陵源景区的时候，游客一般都会选择山上的旅馆，虽然没有景区外面的条件好，但是住在山上可以节省不少的游玩时间和往来车费，避免来回出入景区走很多的冤枉路。而且住山顶的自然环境很不错，天气好的时候可以方便的观看日出日落。目前景区里面的旅馆分别在杨家界，袁家界及大观台三处地方；杨家界和袁家界的旅馆是最早修建的，外表看上去没那么顺眼，但里面的设施相还不错，条件稍好的旅馆在大观台丁香榕村。在2008年时那里还没有旅馆，基本上都是010那几年建好的，设施比较新。不过这三个地方不管住什么地方对于游玩起来都是比较方便的，他们之间相隔不是很远，也有景区内的免费环保车往返于其间，去游玩任何景点都可以出门在路口拦景区内的旅游环保车，而且房价相比外面的房价便宜的很多。
3、张家界市武陵源区住宿：张家界武陵源又名索溪峪镇，位于武陵源景区的大门口，这里大多是旅行团居住的地方，因为景区山上的床位较紧张，人太多就好拿房，所以大多旅行社都推荐安排住在山下即武陵源镇上的宾馆，但居住在这里对于行程无疑还是有些不便的，因为张家界森林公园需要玩2-3天，所以每天早上和晚上要来回进山出山浪费时间而不得不减少一些景点，而且碰到旅游人数较多的时候因为都是一起上下山的所以有时候会需要排队等待，这样更加缩短实际游玩时间。不过由于这里住宿的地方多，选择性大，有很多的宾馆准三，三星、四星甚至五星以上的酒店都有，所以如果对于住宿要求比较高或者游玩人数较多的可以考虑一下住宿这里。
