身患高血压,夏日能游泳吗

 时间:2024-07-07 00:00:20

游泳时一项广受欢迎且健身效果不错的运动项目,在炎炎夏日更是受到人们的青睐,但是高血压患者能否游泳呢?

身患高血压,夏日能游泳吗

方法/步骤

1、一般来说,原发性高血压患者若症状并不严重,血压低于159/99mmHg,以前是游泳爱好者,是可以游泳的。

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2、高血压患者游泳的时间不能超过一个小时,因为游泳也是一个大运动量的运动。

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3、如果血压不稳定,患者感到眼花、胸口疼、应该立即上岸去医院做个检查。及早发现问题及早治疗。

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4、高血压患者有心脑血管并发症或有明显高血压症状的患者,最好不要游泳,以免发生中风等危险。

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5、如果是继发性高血压病患者,如由其他疾病薪姚蟪食引发的高血压患者,在原发性疾病未治愈之前是不能游泳的。但可以考虑其他运动来代替。

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6、高血压患者如果想去游泳时,最好是咨询医生,看看游泳是否适合自己本人运动。要听从医生依宏氽墓指导,可以避免各种危险的发生。

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