单车专用鞋

1 骑动感单车的鞋子一定要有一个有着丰富防滑槽的鞋底。在单车运动中，你会十分卖力地去运动，这是显而易见和十分正常的。这样你就会知道，如果你穿了一双打滑的鞋子是一件多么糟糕的事情，它会让你的脚在飞转的脚踏板上滑下来。之后，你也许会因此受伤。 2 鞋子的顶面处一定要有一定抗压特性你会发现，我...

正文 1 骑行装备清单要准备很多东西，骑行人员装备从上至下，依次为：1.骑行头盔：为轻质头盔，以高强度泡沫压制而成，用于头部防护；2.骑行头巾：多种用途，主要用于排汗遮阳阻隔灰尘；3.骑行眼镜：按照佩戴时间段，镜片可分为多种颜色，一般为深灰色、黄色、白色。深灰色-适合于中午阳光照射充足的时间佩戴，以阻隔...

1、单车适合身高　首先需要一辆适合自己身高的郊游车，建议初级玩家去车店购买整车，整车凭保修单修理起来比较方便。　　2、头盔要适合自己　头盔是不可或缺的，它是保障安全的重要装备。选择时试戴3至4个，你就会找到一个很不错的头盔。一般说来，价格越高，头盔就越轻、通风性就越好，还可以根据头型作调整。根...

山地车组装教程 1 山地车的组装山地车，顾名思义，可以用于山林野外行驶的自行车。给人的第一印象就是外形粗狂，有着宽宽的轮胎，粗狂的避震和复杂的变速系统。其实，根据其越野强度的不同，山地车又主要分为：Cross Country（XC，越野），All Mountain（AM，全地形），Free Ride（FR，自由骑），Down ...

专家点评：　　金山：如果是在户外骑单车，为了增加运动的难度及趣味性，可以选择带坡度的路面。这是因为我们身体会对同样的运动产生适应性，也就是说，当你做了一段时间完全相同的运动后，你所消耗的热量就会减少。所以当我们骑单车时，选择一些坡度，运动难度又会增加，消耗也就增加了。　　王雅：夏日骑单车外出...

1 虽说无论穿什么鞋都可以骑车，但穿着不同类型的鞋子，却会对你的单车之旅带来很不一样的影响。骑行锁鞋　　锁鞋适合平日用惯了锁鞋的车友，它的优势在于发力快，爬坡与平路踩踏都比较省力。而且在经过颠簸路面时，穿着锁鞋可牢牢踩住脚踏，不容易摔倒。　　但和日常骑行锻炼不同，骑行锁鞋并非单车旅行的最佳...

1 骑动感单车的鞋子一定要有一个有着丰富防滑槽的鞋底。在单车运动中，你会十分卖力地去运动，这是显而易见和十分正常的。这样你就会知道，如果你穿了一双打滑的鞋子是一件多么糟糕的事情，它会让你的脚在飞转的脚踏板上滑下来。之后，你也许会因此受伤。 2 鞋子的顶面处一定要有一定抗压特性你会发现，我...

正文 1 骑行装备清单要准备很多东西，骑行人员装备从上至下，依次为：1.骑行头盔：为轻质头盔，以高强度泡沫压制而成，用于头部防护；2.骑行头巾：多种用途，主要用于排汗遮阳阻隔灰尘；3.骑行眼镜：按照佩戴时间段，镜片可分为多种颜色，一般为深灰色、黄色、白色。深灰色-适合于中午阳光照射充足的时间佩戴，以阻隔...

1、单车适合身高　首先需要一辆适合自己身高的郊游车，建议初级玩家去车店购买整车，整车凭保修单修理起来比较方便。　　2、头盔要适合自己　头盔是不可或缺的，它是保障安全的重要装备。选择时试戴3至4个，你就会找到一个很不错的头盔。一般说来，价格越高，头盔就越轻、通风性就越好，还可以根据头型作调整。根...

山地车组装教程 1 山地车的组装山地车，顾名思义，可以用于山林野外行驶的自行车。给人的第一印象就是外形粗狂，有着宽宽的轮胎，粗狂的避震和复杂的变速系统。其实，根据其越野强度的不同，山地车又主要分为：Cross Country（XC，越野），All Mountain（AM，全地形），Free Ride（FR，自由骑），Down ...

专家点评：　　金山：如果是在户外骑单车，为了增加运动的难度及趣味性，可以选择带坡度的路面。这是因为我们身体会对同样的运动产生适应性，也就是说，当你做了一段时间完全相同的运动后，你所消耗的热量就会减少。所以当我们骑单车时，选择一些坡度，运动难度又会增加，消耗也就增加了。　　王雅：夏日骑单车外出...

1 虽说无论穿什么鞋都可以骑车，但穿着不同类型的鞋子，却会对你的单车之旅带来很不一样的影响。骑行锁鞋　　锁鞋适合平日用惯了锁鞋的车友，它的优势在于发力快，爬坡与平路踩踏都比较省力。而且在经过颠簸路面时，穿着锁鞋可牢牢踩住脚踏，不容易摔倒。　　但和日常骑行锻炼不同，骑行锁鞋并非单车旅行的最佳...

1 骑动感单车的鞋子一定要有一个有着丰富防滑槽的鞋底。在单车运动中，你会十分卖力地去运动，这是显而易见和十分正常的。这样你就会知道，如果你穿了一双打滑的鞋子是一件多么糟糕的事情，它会让你的脚在飞转的脚踏板上滑下来。之后，你也许会因此受伤。 2 鞋子的顶面处一定要有一定抗压特性你会发现，我...

正文 1 骑行装备清单要准备很多东西，骑行人员装备从上至下，依次为：1.骑行头盔：为轻质头盔，以高强度泡沫压制而成，用于头部防护；2.骑行头巾：多种用途，主要用于排汗遮阳阻隔灰尘；3.骑行眼镜：按照佩戴时间段，镜片可分为多种颜色，一般为深灰色、黄色、白色。深灰色-适合于中午阳光照射充足的时间佩戴，以阻隔...

1、单车适合身高　首先需要一辆适合自己身高的郊游车，建议初级玩家去车店购买整车，整车凭保修单修理起来比较方便。　　2、头盔要适合自己　头盔是不可或缺的，它是保障安全的重要装备。选择时试戴3至4个，你就会找到一个很不错的头盔。一般说来，价格越高，头盔就越轻、通风性就越好，还可以根据头型作调整。根...

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专家点评：　　金山：如果是在户外骑单车，为了增加运动的难度及趣味性，可以选择带坡度的路面。这是因为我们身体会对同样的运动产生适应性，也就是说，当你做了一段时间完全相同的运动后，你所消耗的热量就会减少。所以当我们骑单车时，选择一些坡度，运动难度又会增加，消耗也就增加了。　　王雅：夏日骑单车外出...