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3 保持愉悦心情蓄发期间要保持轻松愉快的心情，多听箜篌、古筝或钢琴音乐，多到风景宜人的地方散步，或者也可以练习瑜伽修身养性，不要闹矛盾，不要让恶劣的人际关系增加自己的压力。4 全面均衡补充营养即使短时间内看不出营养不足对发质有什么明显损伤，你也要强迫自己荤素合理搭配， 并且坚持食用水果和深绿色的绿叶蔬...
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1 背单词。单词量足够了才能谈阅读，为了应试，最好的背单词方法就是对着电子版单词大纲，将认识的的单词删去，将剩下的打印出来，30天内背完，第二遍20天，第三遍10-15天，三遍结束就基本没问题了。每天10-15个的背单词方法我个人觉得完全没用，大家本科期间用单词app背估计也有这个感觉。2 做真题。得阅读者...
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1 如何克服三分钟热度的情况呢？可以把学古筝这个事情看“轻”一点，很多人学习古筝，大部分对自己的期许和水平要求比较高，尤其是零基础的学生，在学习古筝上，就想三个月学会古筝曲xxx，一年考多少级，其实这样的追求和想法是没错的，但是时间久了就会对自己产生无形的压力，在平时产生“厌烦”的情绪。所以，建议...
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3 保持愉悦心情蓄发期间要保持轻松愉快的心情，多听箜篌、古筝或钢琴音乐，多到风景宜人的地方散步，或者也可以练习瑜伽修身养性，不要闹矛盾，不要让恶劣的人际关系增加自己的压力。4 全面均衡补充营养即使短时间内看不出营养不足对发质有什么明显损伤，你也要强迫自己荤素合理搭配， 并且坚持食用水果和深绿色的绿叶蔬...
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