带老年人旅行需要注意什么

1 临行前要体检 老年人旅行前都应体检，征得医生同意，方可前往目的地。然后再根据各自的身体状况和病情，选定旅游点，安排旅行日程，能远则远，不能远则近，不要勉强。出发后要及时向随团保健医生介绍病情，独自或结伴旅行时，要有人陪同照顾。2 携带常用药物 除携带平时服用的药物外，如降压药、扩血管药及...

1 帮助老年人准备常用药如果患有糖尿病、高血压、冠心病等慢性疾病的老年人，一定要准备好降压药、胰岛素或糖尿病药物、冠心病日常用药及急救药物。还要准备一些感冒药、胃药、消化药，帮助睡眠的药等，以防到了旅游目的地找不到药店，或者是处方用药，给旅行带来不必要的麻烦。2 乘坐飞机注意些什么一定不要带着老年...

1 旅行地点如果没有父母特别期待的地方，建议选择一些环境舒适、气候适宜、不会太劳累、便于出行的地方。如果是高海拔的地区，或者高山就不太适合老年人，可以选择一些江南水乡、特色城市等。2 旅行时间 旅行时间选择也很重要，老年人一般没有工作，时间比较随意，所以首先建议不要在旅游高峰期出行，不然出行人太多，会...

1 有人陪行老年人不要单独的外出旅游，如果年轻人没有时间陪行，那就和老伴一起，或者再邀请几个伴一起旅游，在路上也互相有个照应。2 厚衣服一定要带上虽说去旅行前，一定会看下那边的天气预报。但是还是怕万一变天了，老年人又是受不了冻的，一定要自己多件厚的衣服，不要在外面受凉了。3 对自己舍得一点...

7 在穿衣方面，要提前看好天气预报，老年人的抵抗力比较差，只有携带好衣物才能让自己的旅行更加放心。8 照相的时候，作为老年人，就不要摆太高难度的动作了，这样很容易损伤自己的身体，闪到腰也是很不好的，所以一定要随时注意自己的安全。9 注意保管好自己的金钱，不要轻易相信小商贩的话，如果因为此自己的...

1 老年人旅行时，需要对随身所带的药物多留个心眼，像留意自己的钱包和护照一样，不要将他们放到托运行李中，也不要放在酒店房间里的桌面上，应时刻随身携带，且应该确保所带药量比旅行天数多出两三天的量，这样能避免当旅行推迟时保证药量充足。此外，建议对所服用的药物的名称及用量记下备份，以待不时之需。第...

1 出发之前，先通过电视气象预报节目了解旅游目的地的气候情况，根据天气、温度差别备足衣物及旅行日用品。不论到何地观光，老年人都应穿柔软舒适的便鞋或运动鞋，不宜穿新鞋，防止挤脚打泡。同时还要带上常用药品，晕车宁、感冒灵、清凉油、驱风油、保济丸、藿香正气水等轻便药物。高血压患者，勿忘带降压药；心脏...

1 老人在乘坐夕阳红旅游专列的注意事项如下：人身安全方面：1、注意安全，时刻小心;有序排队，不急躁;上车下车，小心脚下;文明旅游，互助谦虚爱、2、外出旅游根据自身能力，最好做一次身体检查，看看身体状况是否适合旅游、3、携带一些常用的急救药物。例如，更有必要长期服药。4、出发前一定要购买旅行意外保险，为自己...

想要带父母出去旅行的朋友 方法/步骤 1 要想带爸妈出去旅行，应选择信誉比较好旅行社现在社会，越来越多的老年人开始在退休之后出去旅行，不仅可以很好的丰富生活，还可以开阔一下眼界，为了顺应这种潮流，许多旅行社推出了夕阳红专线，老年人专线等专门针对老年人而设计的旅行路线，但需要注意的是在选择旅行社时一定要...

随团旅游需要注意什么 简介 随着人们的生活提高，每年的春秋季节旅游也成了家常便饭，自驾游很方便，但是费用高，停车也不方便，人也疲劳，一般我们选择随团旅游，我们从一些新闻报道中也可以听到，随团旅游也出现一些问题。现在我就随团旅游需要注意什么，以我个人的经验分享给大家。方法/步骤 1 多家旅行社对比价格...

在安全问题方面, 导游员要主动配合学校老师做好安全防范工作, 不准他们乱跑瞎闯, 确实做到有组织、有纪律、听指挥, 同时也要告诫他们不要随意买小摊上的食品, 不喝生水, 注意个人卫生, 保证小朋友旅游团能顺利健康地开展。2. 带领老年人旅游团,[ 情况简析]老年人旅游团一般是由单位、社区组织的, 也有自发组织和...

一到放假的时候，孩子的爸爸妈妈都上班，有家里的老年人就和孩子一起去旅行，旅行就要乘坐交通工具，所以大人就要看管和孩子和所带的物品，孩子看到什么都非常的新鲜还还特别的爱动，所以说老年人在带着孩子外出旅行的时候要特别注意安全。工具/原料 交通工具 方法/步骤 1 在大人看乘坐飞机班次的时候，要机场的公布...

最好带一个外套。8、个人洗漱用品，张家界景区内的客栈是不提供洗漱用品的，需要自备。9、如果是雨季出游要带好：鞋套、雨披、雨伞等雨具，虽说景区内也有卖的，不过价格和质量方面不是太好。优惠政策：　　张家界国家森林公园政策说明：　　1、幼儿：不足1.2米的幼儿免费；　　2、未成年人及学生：...

张家界是古庸国所在地。早在原始社会晚期，先民就已开始在澧水两岸繁衍生息。到了尧舜时代，“舜放欢兜于崇山，以变南蛮”，于是中国历史上便有了“南蛮”一说。公元前221年秦始皇设置郡县，张家界一带属黔中郡慈姑县，县治在慈利县官塔坪。三国吴景帝永安六年(公元264年)，嵩梁县被命名为天门山，设置了天门郡，至...

8 长途旅行记住要定期舒张身体长途旅行的过程之中，由于身体长期坐立或者长期处于走路的状态，会使得被压迫的部位出现酸痛的情况，不要忽视这种情况，特别是老年人，有血栓形成的情况下，这种情况更加不要忽视，记得适当时间给自己舒张下身体，对酸痛的部位进行适当的揉式，促进该部位的血液循环；温馨小提示：长假不建议...

相反。二、注意事项：孟加拉国人大多数信奉伊斯兰教，他们恪守禁酒的教规，不饮酒，也禁食猪肉。孟加拉国人不喜欢别人给他们拍照，特别是老年人。不要随便当地人照相。由于曾是英国殖民地，孟加拉国的车子，同英国一样是靠左边行驶。街道上挤满了机动车、人力车、手推车、牲畜和行人。参考资料孟加拉旅游著名景点：...

 　想当然地以为，邮轮旅行一定是船体越大越好。通常，邮轮业有两种方法衡量邮轮大小，一种方法是依吨位大小划分，5万吨以下是小型邮轮，5-7万吨是中型邮轮，7万吨以上则是大型邮轮；另一方法是看所容纳的乘客人数，承载2000人以上的通常被认为是巨型邮轮。 　邮轮越大，相对的，乘客可以获得的活动空间就越大...

适合老年人的旅行地 1 随着生活的越来越好，不少的老年人出去旅行的热情也越来越高，各个旅行社这时候到打出了夕阳红旅游的旗帜。出游客小编在此为大家搜罗了适合老人旅游的一些经典行程，以便大家出行时进行参考。泰山　　美丽的桃花是泰山春天里最靓丽的风景。12万亩连绵起伏的花海惹人心醉，尤其是在每年一度的“...

适合老年人的旅行地 1 随着生活的越来越好，不少的老年人出去旅行的热情也越来越高，各个旅行社这时候到打出了夕阳红旅游的旗帜。出游客小编在此为大家搜罗了适合老人旅游的一些经典行程，以便大家出行时进行参考。泰山　　美丽的桃花是泰山春天里最靓丽的风景。12万亩连绵起伏的花海惹人心醉，尤其是在每年一度的“...

秋雾防毒养生指南 简介 　导语：每逢秋天，总会有那么几天被大雾所笼罩。大雾天气，不仅能见度低，严重影响着路面交通，更会给人们的健康造成很大的影响，同时，也会各种疾病打开了方便之门。阴霾天气不但可能会对心脏、呼吸道有影响，还可能会伤肺。在这样的大雾天气中，我们如何应对雾霾天气？知识普及：阴霾大雾，...

^专业摄影的就不用我说了啊^_^）；*小包装洗衣粉（或者当地有那种洗浴用的小肥皂也行）；*防晒霜（爱水上运动或晒太阳的要适当多买）以及相关皮肤护理用品；*护发素（头发在海水里泡着应该护理的，建议用旅行套装，小，方便带）；*剃须刀（有些酒店提供一次性用品，但只有少量岛提供，还是自己带着好）； ...

如果难以摄入多样的食物，可以服用复合维生素。　　记住，服用维生素时一定不要空腹，最好跟食物一起吃，吸收更好，还可避免肠胃不适。　　4、激发大脑：高酪氨酸蛋白　　某些神经传导物质，需要色氨酸或酪氨酸。而这些营养物质需要从食物中补充。　　下面这些食物能促进你的灵敏性和注意力：乳制品、蛋类、海鲜、...

2 饮食便秘的人要注意饮食。要多吃含有粗纤维的食物。比如说：韭菜、芹菜。水果有 :香蕉、苹果等。不要进食容易上火的食物或是刺激型的食物。3 多饮水人体每天要消耗许多的水分，特别是在夏季。因此，为了防止便秘，要多饮水。每天要饮水最低要1000毫升。4 药物治疗治疗便秘的药物有许多，包括一些中成药物如：麻仁...

1 所谓是，每一泡大便都是带着使命而来。又干又臭又黑的大便代表的是吃多了点：或者是吃的不适合，津液不足了，胃肠道有些堵塞，但同时告诉我们的是，大便也在努力的疏通这个有点堵塞的管道。目前，已经疏通了一部分。我们不一定需要吃药，而只是需少吃一点，静静等待。比较湿的大便代表湿重了点：也或者是生活...

老年人或体质一般的游客，建议在旅游前做一次全面体检，旅行前或者旅途中带上一些备用药如人参苷单体精华rh2给自己服用调理，把免疫力改善好，身体自然不会虚弱了。再根据身体状况，选择旅行日程安排轻松、游览时间充裕的线路，爬山、探险等活动要量力而行，避免过度疲劳。　　有些旅游线路提供多种交通方式供游客选择...

1. 节前，假期临近，人心浮气躁，注意力及专注力下降，节前焦虑显现。其心态各异，很多人已提前做好假期规划，正陷入美好预期的兴奋之中，也有某些人对假期感到有压力，并认为自己的假期和过去一样，毫无新意，无聊难耐，现出节前焦虑的情绪。有些人对假期中可能遇到那些让自己介意的人或事，心烦意乱甚至担心和...

9 9、 【冬季旅游饮食】冬季旅行，因温度较低，一旦运动量大，就容易感到饥饿、体乏，因此要带上含有足够热量的食物，以备不时之需，如巧克力、鸡蛋、去皮花生等等。因冬季干燥，水分消耗又大，所以进餐方面，应多喝汤，多吃清淡食品，最好多吃新鲜蔬菜、水果。10 10、 【秋裤太紧身的并不保暖】近日，全国大...

放屁的反应，虽然有点尴尬，但我知道这就像出汗、排尿一样，属于正常的排毒反应，还是坚持下来了。最后，我想说的是，便秘人群的肠胃本来就很弱，在日常饮食上一定要注意，不要吃辛辣刺激的东西，大家一定要以我为戒啊！希望我个人总结的这些方法能对各位有用，大家都能轻轻松松地度过每一天。