首乌黑豆汤

步骤 1 所有材料洗干净备用。黑豆泡长一点时间，泡开一点容易煮软。2 煮开一锅清水，放乌鸡焯一下去血污。3 将红枣、黑豆、薏米、首乌跟姜片，焯过水乌鸡一起扔锅里，加入适量清水。4 水煮开后转小火煮一两小时，起锅前调入适量食盐便可食用。

1 首先牛骨和黑豆准备好。2 首乌、当归、枸杞、黄芪准备好。3 把牛骨清洗干净，然后放到锅里加水煮沸灼3分钟左右，然后捞上来放到凉水里冲洗干净。4 再把全部食材放到锅里。5 加水，水量要没过食材多一点，然后加适量的盐、料酒、姜片。6 盖上盖子定时2个小时。7 非常浓香好吃的黑豆首乌炖牛骨就做好了。

1 黑豆和首乌洗干净后泡浸，骨头飞水2 冷水下锅，一起熬制两小时以上调味即可。

1 将乌鸡宰杀去毛及内脏，洗净备用。黑豆放入铁锅中干炒至豆衣裂开，再用清水洗净，晾干备用。（个人觉得咪谷生活小厨房的黑豆不错，绿心黑皮，大家可以试试）2 何首乌、红枣、枸杞、生姜分别冼净，红枣去核，生姜刮皮切片，备用。3 加清水适量于锅，用猛火烧沸，放入黑豆、何首乌、乌鸡、红枣和生姜，改用中火...

1 黑豆150克，何首乌100克，乌鸡1只，红枣10枚，生姜5克，精盐适量。　　做法步骤　　1、将乌鸡宰杀去毛及内脏，洗净备用。2.黑豆放入铁锅中干炒至豆衣裂开，再用清水洗净，晾干备用。　　3.何首乌、红枣、生姜分别冼净，红枣去核，生姜刮皮切片，备用。　　4.加清水适量于锅，用猛火烧沸，放入黑豆、何首乌、...

家常菜的做法菜谱里的常见菜，乌鸡首乌煲口味属于，做法属煮菜类，但怎么做乌鸡首乌煲最好吃，主要看自己的口味习惯进行细节调整，让自己跟着感觉来做这道乌鸡首乌煲吧！原料 乌鸡500g，何首乌、红枣各15g，枸杞12g，龙眼肉、青仁黑豆各10g。调味料 1 A料，盐1/2小匙。准备工作 1 乌鸡洗净，切块，以热水汆烫，...

何首乌、黑豆和乌鸡这些材料都是可以促进黑色素生成的，因此白斑患者喝首乌黑豆乌鸡汤是有利于病情的发展的。 工具/原料 乌鸡一整只(约1斤)、黑豆4两 、干何首乌3两 薏米 80g、红枣5枚、枸杞 20g、料酒少许、盐适量。方法/步骤 1 首先将干何首乌洗干净，用水泡一宿，使其彻底的泡开。 2 将乌鸡洗干净后...

吃法1、黑豆乌鸡汤 1 材料：黑豆150克，何首乌100克，乌鸡1只，红枣10枚，生姜5克，精盐适量。 2 做法：将乌鸡宰杀去毛及内脏，洗净备用。黑豆放入铁锅中干炒至豆衣裂开，再用清水洗净，晾干备用。何首乌、红枣、生姜分别冼净，红枣去核，生姜刮皮切片，备用。加清水适量于锅，用猛火烧沸，放入黑豆、何首乌、...

1 将乌鸡洗净，备用；黑豆放锅中干炒到豆衣裂开，再用清水洗净，沥干备用。2 何首乌、生姜、红枣各洗净，生姜刮皮，切片，红枣去核，备用。3 在汤锅中放入适量的清水，用大火烧沸，放入黑豆、何首乌、乌鸡、红枣和生姜，再改用中火继续煲3小时左右。4 最后加入盐调味，就能喝上鲜美的汤了。注意事项 一定要煲...

推荐四款降血脂的食疗方法 简介 高血脂所隐含的危害很大，它是心脑血管以外的罪魁祸首。中医表示，对于长期血脂偏高但没有出现并发症的患者，可以通过一些降血脂的食疗方法达到降血脂的效果。这里为大家介绍几款降血脂的食疗方法。方法/步骤 1 首乌黑豆乌鸡汤 取何首乌15克，黑豆50克，大枣10枚，乌骨鸡1只，黄酒...

黑豆怎样吃才能发挥它的功效 简介 黑豆具有很高的营养价值，高蛋白、低脂肪，含有丰富的维生素。那么该如何吃才能发挥它的最大功效呢？下面就来介绍几种方法。工具/原料 黑豆 方法/步骤 1 乌鸡黑豆汤。将乌鸡、首乌、黑豆和红枣枸杞一起加入锅中熬一小时，起到滋阴补血的作用。2 黑豆炖猪蹄。在炖猪蹄的时候加入...

2 黑芝麻10克，何首乌、核桃仁各3克。将3味药在铁锅内炒熟后吞服，上述量为1剂，每天服1剂，连服3个月。3 白蜡适量。拔去白发，融白蜡点孔中，即生黑发 4 小黑豆500克，枸杞60克，首乌30克，核桃12个。先煎枸杞、首乌，用煎汤煮黑小豆、核桃仁，然后加量便搅拌，阴干，每早、晚空腹服黑豆30粒。5 ...

工具/原料 锅 勺子 瓷瓶 枸杞 黑芝麻 粳米 何首乌 猪脑 核桃 盐 黑豆 方法/步骤 1 枸杞黑芝麻粥 黑芝麻30克，粳米100克，枸杞10克；三味一起煮粥适用于头发早白，脱发患者 2 首乌猪脑汤 何首乌300克，核桃仁30克，猪脑一个。将何首乌水煎，弃渣去汁，用汁炖核桃仁与猪脑，熟后调味服食，每天一次直至长...

3 首乌黑豆乌鸡汤原料：何首乌15克，黑豆50克，大枣10枚，乌骨鸡1只，黄酒、葱、姜、食盐、味精各适量。制作：乌骨鸡去毛及内脏，将何首乌、黑豆、大枣分别用清水洗净，置于鸡腹内，将鸡放锅内，加适量清水、黄酒、葱段、姜片及食盐，大火烧沸后，改用小火煨至鸡肉熟烂，加入少许葱花、味精调味即可。1...

2 　　二、黑豆枸杞汤　　材料：白糖20克，枸杞12克，芝麻、黑豆各30克　　做法：材料洗净放入锅里，倒入白糖和清水，开火煮半小时即可。喝汤吃黑豆、芝麻、枸杞，每天一次，连续服用2个月。　　功效：能够促进头发生长，滋养头发，让头发变得乌黑。3 　　三、首乌鸡蛋汤　　材料：何首乌30克，鸡蛋2个　　做法：...

男人补肾壮阳食物【黑豆牛肉汤】简介 牛肉黑豆汤材料包括牛肉三百克、黑豆一百克、制首乌二十五克、红枣十枚、桂圆肉、生姜，以及盐巴少许。备料时，先将牛肉切薄片，黑豆洗干净后需用水浸泡数小时，红枣也要去壳。将上述食材、药材放入锅子里，加入适量的水与桂圆肉、生姜，再用大火煮，水滚后转小火，煮到汤汁变...

 生发乌发汤的做法材料：熟地黄、淮山药、制首乌、菟丝子、黑豆、黑芝麻、核桃仁各5克，丹皮、山萸肉、泽泻、当归、天麻、侧柏叶各2克，红花1克，羊肉、羊骨各500克，羊头1个，葱、姜、白胡椒粉各适量。  做法：  步骤1、将羊骨、羊头打破；羊肉洗净，入沸水锅内氽去血水，同羊骨、羊头块放人锅内(...

方法/步骤 1 　　推荐一：何首乌煲鸡蛋　　材料：何首乌60g，鸡蛋2个　　做法：将以上材料加水同煮。鸡蛋熟后，去壳取蛋再煮约5分钟，吃蛋饮汤。　　功效：对血虚体弱引起的须发早白、脱发过多、未老先衰有效，对“虚不受补”者疗效更佳。2 　　推荐二：生发黑豆汤　　材料：芝麻30g，黑豆30g，枸杞子12g...

7 首乌黑豆乌鸡汤 　　原料 何首乌15克，黑豆50克，大枣10枚，乌骨鸡1只，黄酒、葱、姜、食盐、味精各适量。 　　制作 乌骨鸡去毛及内脏，将何首乌、黑豆、大枣分别用清水洗净，置于鸡腹内，将鸡放锅内，加适量清水、黄酒、葱段、姜片及食盐，大火烧沸后，改用小火煨至鸡肉熟烂，加入少许葱花、味精调味...

3 我们先到山里挖一些新鲜的何首乌回家洗净，然后马上用同样多的黑豆洗净跟何首乌一起上笼蒸制，直到何首乌和黑豆都熟透蒸烂了才熄火。然后我们再把这两样东西拿到太阳底下晒干，其后又上笼蒸。4 顾名思义，九蒸九制，就是要这样反复的蒸制、晒干九次，这才算完成。然后，我们再把蒸制好的何首乌与黑豆一起研碎...

中药治脱发生发药方 1 何首乌黑芝麻红枣生发汤材料：何首乌5钱、菟丝子5钱、红枣剥开5枚、黑芝麻打成粉取2匙、黑豆粉1匙制作方法：将上述材料加水500——1000ml熬煮成汤。待汤水滚后，可加少许蜂蜜、约10分，即可饮用。服用方法：早晚各服一次，12天一疗程，连服三疗程功效：对男性压力过大导致脱发和女性更年期...

锅内放油至五六成熟时，放入肝片过油，下葱、姜末爆香出味，倒入黄瓜片、盐、味精、少许首乌浓汁、猪肝片、发好的枸杞子，快速翻炒3-5分钟即成。本品有补肝、祛风、益精、养肾之功。对头发干枯、早白、早脱均有效，每周宜服用2-3次。 6 花生衣红枣汤    花生米100克温水中泡后，取花生衣与...

除此之外，各代药典对首乌治疗白发均有记载，何首乌治疗白发的效果为历代医学大家所公认，毋庸质疑。 工具/原料 黑豆（1小把）黑米（2把）黑芝麻（1小把）百合（10片）薏仁（3把）核桃（2个）核桃也可以换成花生米。大米（2把）红糖。方法/步骤 1 首乌种类不同，制作的方法的差异，很大程度的影响到其治疗...

用于美发养颜，其效甚佳。2、制首乌20克水煎20分钟，去渣取汁，用汁煨核桃仁20克，猪脑100克同煎，熟后加调料服食，间日一次，直至长出新发。具有补肾健脑之功。适用于肾虚所致的斑秃或全秃。3、何首乌60克，熟地、山萸肉、核桃、枸杞子各50克，黑豆500克。先将枸杞子、何首乌、熟地、山萸肉加水同煮;取汁...

6 黑豆首乌鳝鱼汤：　补肝益肾，同时也是很好的抗衰老靓汤。将泡好的黑豆洗净，黄鳝去除内脏洗净，用开水焯；何首乌、红枣、生姜分别洗净；将全部原料一齐放人沙锅内，加清水适量；开大火煮沸后，改用文火煲2~3小时，加食盐、味精即可。 7 冬瓜排骨汤：　去脂利尿，美容减肥排骨切块，冬瓜切...

或煎汤饮。本方用二者补肝肾、益精血。用于肝肾精血不足，眩晕耳鸣，须发早白。5、首乌制黑豆：制首乌15g，枸杞子30g，黑豆250g。首乌、枸杞子煎水取汁，下黑豆，并加水适量煮至豆熟透、汁收尽。每日早晚食豆10g。 注意事项 ​ 首乌吃多了会引起大便稀或腹泻，对于脾胃虚寒，痰湿过盛的人不...