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2 急停跳投 ： 对方放的很紧 的时候可以用 急停跳投 以及后仰跳投 3 三步上篮：拍一下球 然后快速的两部后往上跳把球送进篮筐里 也可以砸版 4 扣篮：主要看你的弹跳力和身体素质 两者高了 可以把球放进篮筐里 5 勾手投篮 在三秒区内完成勾手命中 6 骑马射箭 也就是抛投 命中 跑两步跳起来投篮 ...
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方法/步骤 1 最经典的当然是俯卧撑了，两个手掌在地面的距离长短，会影响锻炼的部位，越宽则对锻炼胸肌越有效果，越短则对锻炼肱三头肌。2 接下来就是锻炼肱二头肌了，因为如果他不发达的话，智联三头肌是看不出什么效果的，不好看/(ㄒoㄒ)/ 在家的锻炼可以用两手互博，两只手在胸前交汇握手，然后互相使力...
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方法/步骤 1 【思想感情、创作思路】 简单来说，画画不止是技术的投入，实际上最重要的是感情的投入，同一张图片为什么每个人临摹出来感觉会不一样呢？比如楼下JO这张图 2 第一感觉就是画面很温馨很幸福对不对？新郎宠溺和爱的表情以及新娘非常幸福的感觉很明确的传达出来了有木有？ 所以在画...
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只要肌肉和关节没问题，可以参加任何运动，比如打球、游泳、骑马等，有氧运动更好。但如果平时不经常运动，就不能突然剧烈运动。应该在做每项运动前，先做做热身运动和体操，强化肌肉力量。饮食上只需注意营养均衡、少吃夜宵，不过量摄取含脂肪较多的食物即可。 四、水桶型的人身上各部分皮脂厚度太厚，体重过重，...
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4 良好情绪这里小编要告诉大家，画画一定要发自内心，如果被勉强着画画，那么一定画不出出色的蜡笔画。现在很多父母喜欢揠苗助长，逼着孩子学这个学那个，那么最终什么都学不好。画蜡笔画一定要发自内心，愉快地画。5 出色的基本功如果是仅仅是为了和孩子享受一段亲子时光，那么可以按照上文去绘画。小编下面给大家...
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4 第二年师父传授进阶武功的时候，如果你6项基本功满60可以获得小无相功。这个武功我从来没拿过，因为Et事件在下一个月，为了这个武功强行练眼功耳功非常不爽。还要练鸡肋的软攻、硬功。 不过这个武功的确很强，很有趣。想玩的话可以看吧里大神们的教程。新手绝对不推荐。 此外，洛阳结束获得的拜月...
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1 建议一：先画起来找感觉。为什么需要先画起来呢？很多时候人都是看着光彩的，觉得有兴趣，就一头扎进去做。但花费了很多时间和精力之后才知道自已并不是真正的喜欢，这时候想坚持下去，却不知道坚持的意义，又觉得浪费时间；打算放弃，恍然间才发现自已花费了太长的时间和精力，舍不得，觉得可惜。所以，先画起来...
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简介 零基础如何学习绘画？没有基础当然是从基础学起啦，扎扎实实地打好基础,练好基本功,我认为这是学好绘画的“秘诀”。下面小编就给大家分享一篇人物五官绘画基础教程。方法/步骤 1 眼睛：眼睛在脸部中是传达神情的部分，它决定面部的神态，对眼睛的特征一定要重点把握。上眼睑和下眼睑呈现的形状属于柳叶状，上...
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1 先做好准备动作，滑滑板一定要先学一些动作，基本功不能忽视，不要想着一蹴而就，准备动作就是要两脚站立，然后将滑板平放于两脚前的平整地面上。2 练习上板的动作要领，将滑板平放在脚前，把一只脚抬起来，踩到滑板的前端，不要着急另一只脚跟上去，将另一只脚仍然保持在地上，反复练习 3 保持身体的平衡...
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2 急停跳投 ： 对方放的很紧 的时候可以用 急停跳投 以及后仰跳投 3 三步上篮：拍一下球 然后快速的两部后往上跳把球送进篮筐里 也可以砸版 4 扣篮：主要看你的弹跳力和身体素质 两者高了 可以把球放进篮筐里 5 勾手投篮 在三秒区内完成勾手命中 6 骑马射箭 也就是抛投 命中 跑两步跳起来投篮 ...
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方法/步骤 1 最经典的当然是俯卧撑了，两个手掌在地面的距离长短，会影响锻炼的部位，越宽则对锻炼胸肌越有效果，越短则对锻炼肱三头肌。2 接下来就是锻炼肱二头肌了，因为如果他不发达的话，智联三头肌是看不出什么效果的，不好看/(ㄒoㄒ)/ 在家的锻炼可以用两手互博，两只手在胸前交汇握手，然后互相使力...
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方法/步骤 1 【思想感情、创作思路】 简单来说，画画不止是技术的投入，实际上最重要的是感情的投入，同一张图片为什么每个人临摹出来感觉会不一样呢？比如楼下JO这张图 2 第一感觉就是画面很温馨很幸福对不对？新郎宠溺和爱的表情以及新娘非常幸福的感觉很明确的传达出来了有木有？ 所以在画...
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只要肌肉和关节没问题，可以参加任何运动，比如打球、游泳、骑马等，有氧运动更好。但如果平时不经常运动，就不能突然剧烈运动。应该在做每项运动前，先做做热身运动和体操，强化肌肉力量。饮食上只需注意营养均衡、少吃夜宵，不过量摄取含脂肪较多的食物即可。 四、水桶型的人身上各部分皮脂厚度太厚，体重过重，...
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4 良好情绪这里小编要告诉大家，画画一定要发自内心，如果被勉强着画画，那么一定画不出出色的蜡笔画。现在很多父母喜欢揠苗助长，逼着孩子学这个学那个，那么最终什么都学不好。画蜡笔画一定要发自内心，愉快地画。5 出色的基本功如果是仅仅是为了和孩子享受一段亲子时光，那么可以按照上文去绘画。小编下面给大家...
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4 第二年师父传授进阶武功的时候，如果你6项基本功满60可以获得小无相功。这个武功我从来没拿过，因为Et事件在下一个月，为了这个武功强行练眼功耳功非常不爽。还要练鸡肋的软攻、硬功。 不过这个武功的确很强，很有趣。想玩的话可以看吧里大神们的教程。新手绝对不推荐。 此外，洛阳结束获得的拜月...
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1 建议一：先画起来找感觉。为什么需要先画起来呢？很多时候人都是看着光彩的，觉得有兴趣，就一头扎进去做。但花费了很多时间和精力之后才知道自已并不是真正的喜欢，这时候想坚持下去，却不知道坚持的意义，又觉得浪费时间；打算放弃，恍然间才发现自已花费了太长的时间和精力，舍不得，觉得可惜。所以，先画起来...
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